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롯데리아 칼로리표｜햄버거부터 음료까지 총정리 (2024)
햄버거 한 개에 칼로리가 얼마나 될까요? 롯데리아 인기 메뉴들의 칼로리를 단품 기준으로 정리했습니다. 버거, 사이드, 디저트, 음료까지 모두 확인해보세요. 다이어트 중이거나 건강한 선택을 하고 싶은 분께 도움이 될 거예요.롯데리아 칼로리, 생각보다 높을 수 있습니다롯데리아는 비교적 부드럽고 달달한 소스의 버거가 많지만, 은근히 칼로리가 높은 메뉴도 많습니다.특히 세트로 먹는다면 한 끼에 1,000kcal는 금방 넘게 되죠.예시:왕돈까스버거 단품 948kcal + 포테이토 라지(389kcal) + 콜라(127kcal)👉 총 1,464kcal, 성인 하루 권장량의 약 70% 이상입니다. 롯데리아 버거 칼로리 (단품 기준)메뉴칼로리왕돈까스버거948kcal매운왕돈까스버거903kcal빅불버거757kcal더블 한..
유튜브프리미엄? 이 가격 주고 쓴다고요? 싸게 쓰는 사람들은 따로 있다!
유튜브프리미엄가격이 2025년에도 또 올랐다는 얘기, 들으셨나요? 개인, 가족, 학생 요금제부터 해외 우회 결제 가격까지 한눈에 정리해드립니다. 유튜브 광고 없애고 싶은데 가격 때문에 고민이라면 이 글을 꼭 읽어보세요!요즘엔 뭐 하나 보려면 광고가 2개, 3개는 기본이죠.아침에 바쁘게 뉴스 영상 하나 틀었는데 광고만 보고 있다 보면 출근 시간 다 됐고요.그래서 저도 결국 유튜브 프리미엄에 손을 들었는데, 막상 가격을 보니… "음? 이거 생각보다 비싼데?" 싶은 거 있죠.그래서 정리했습니다.2025년 현재 유튜브프리미엄가격은 얼마인지, 그리고 조금 더 저렴하게 쓰는 방법까지요.✅ 유튜브프리미엄가격 (2025년 기준, 한국)요금제가격특징✔ 개인 요금제월 14,900원광고 제거, 백그라운드 재생, 오프라인 저..
달러인덱스 의미란 무엇일까?
달러인덱스 의미가 궁금하신가요? 뉴스나 유튜브에서 "오늘 달러인덱스가 상승했습니다"라는 말, 자주 들어보셨죠? 이 지표 하나만 잘 알아도 환율, 금, 주식 흐름까지 파악할 수 있습니다.요즘 경제 뉴스 보다 보면 "달러인덱스 상승으로 인해 원화 약세가…" 같은 문장이 자주 나옵니다.저도 처음엔 이게 뭐 그리 대단한 건가 싶었는데, 알고 나니 투자할 때 참 유용한 지표더라고요.그래서 오늘은 ‘달러인덱스 의미’를 아주 쉽게, 예시와 함께 설명해 보겠습니다.✅ 달러인덱스란?달러인덱스(Dollar Index, DXY)는 미국 달러의 힘을 숫자로 나타낸 지표입니다.쉽게 말해, 달러가 다른 주요 나라 돈과 비교해서 얼마나 강한지를 보여주는 지수예요.이 지수는 1973년 미국에서 만들어졌고, 그때 기준값은 100입니다..
맥도날드 칼로리 총정리｜세트로 먹으면 몇 kcal일까?
맥도날드 자주 드시나요? 그런데 햄버거 하나, 감자튀김, 콜라까지 먹으면 칼로리는 얼마나 될까요? 이 글에서는 맥도날드의 대표 버거와 사이드, 음료의 칼로리를 정리해드립니다. 건강한 선택을 위한 필수 정보, 지금 확인해보세요!✅ 왜 맥도날드 칼로리를 확인해야 할까?햄버거 한 개쯤이야~ 라고 생각하지만, 세트로 구성하면 1,000kcal 이상은 금방입니다.특히 빅맥이나 더블버거처럼 패티가 2개 이상 들어간 버거는 칼로리가 상당히 높습니다.예시:빅맥(540kcal) + 감자튀김(M)(340kcal) + 콜라(M)(200kcal) = 총 1,080kcal🍔 맥도날드 버거 칼로리 (단품 기준)메뉴칼로리빅맥540kcal맥스파이시 상하이버거501kcal치즈버거318kcal더블 쿼터파운더 치즈740kcal불고기버거..
쿠팡이츠 1만원 할인 받는 법 + 무료배달까지! 사용법도 알려드립니다.
요즘 외식보다 배달을 더 자주 하시는 분 많으시죠? 특히 쿠팡이츠는 빠른 배달과 깔끔한 앱 UI로 꾸준히 인기인데요. 2025년 현재, 쿠팡이츠에 신규 가입만 해도 ‘1만 원 할인 쿠폰’ + ‘무료배달 혜택’을 동시에 받을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 지금 가입하면 배달료 없이, 1만 원까지 깎아서 첫 주문을 할 수 있으니 이보다 더 실속 있는 기회는 없을 거예요.🎁 쿠팡이츠 신규 가입하면 어떤 혜택이 있나요?1만원 할인 쿠폰 증정 – 가입 즉시 사용 가능!와우회원 무료배달 – 거리, 금액, 횟수 제한 없음다양한 추가 쿠폰 & 이벤트 자동 적용가입만 하면 혜택이 자동 지급되며, 앱 하단 쿠폰함에서 확인할 수 있어요.TIP: 와우회원이 아니어도 1만원 쿠폰은 받을 수 있고, 와우회원이 되면 무료배송..